الطب و الصحة ١٦ طعام قوي المفعول في زيادة النشاط طيلة اليوم وأثناء العمل wléd bléd تريد الشعـ,,ـور بالنشاط والح,,يوية والشعـ,,ـور بأن جسـ,,ـمك ملئ بالطاقة من أهم العوامل التي تعطيك يومًا جيدًا ملئ بالإنتاج ولكن مع مرور ال... اقرأ المزيد
الطب و الصحة مسببات رائحة الفم الكريهة وكيفية التخلص منها wléd bléd رائحة الفم الكريهة قد تكون إشارة إلى وجود مشكلة صحية خطيرة تتطلب علاجًا مباشرًا. فمن المهم معرفة أن مشكلات الأسنان والجهاز الهضمي قد تكون ... اقرأ المزيد
الطب و الصحة "فوائد مدهشة لصحة الجسم مع عصير الكرنب الأحمر wléd bléd هذه نتائج دراسة مهمة وواعدة بشأن فوائد عصير الكرنب الأحمر في تحسين صحة الأمعاء وتخفيف أعراض مرض التهاب الأمعاء. إليك أبرز النقاط التي تم ت... اقرأ المزيد
الطب و الصحة تأثير صيام شهر رمضان على الجسم: لمسة إنسانية wléd bléd تشير العديد من الأبحاث العلمية إلى فوائد الصيام المتقطع، بما في ذلك صيام شهر رمضان، على الصحة العامة، وتوجد دراسة حديثة أشارت إلى ارتباطه ... اقرأ المزيد
الطب و الصحة وصفة اللازانيا الإيطالية الأصلية،على الطريقة التونسية أبن بألف مرة wléd bléd وصفة اللازانيا الإيطالية الأصلية،على الطريقة التونسية أبن بألف مرة يعطيك الصحة و تسلم الايادي❤❤❤ربي يفضلك وليدك و يحفظو و يحميه❤ما شاء الل... اقرأ المزيد
الطب و الصحة كيف يؤثر العمل على الصحة القلبية للموظفين؟ wléd bléd جه الموظفون الذين تتراوح أعمارهم بين 31 و60 عاماً عوامل خطر كبيرة، مثل ارتفاع ضغط الدم، واضطراب شحوم الدم، والسمنة من بين عوامل أخرى تساهم... اقرأ المزيد
الطب و الصحة تدريبات دماغية بسيطة للحفاظ على ذاكرة حديدية.. جربوها! wléd bléd يعاني البعض من هفوات شائعة تتعلق بالذاكرة، خاصة مع التقدم في العمر. فيمكن، على سبيل المثال أن يتوجه الشخص إلى غرفة ما بمنزله وبمجرد وصوله إ... اقرأ المزيد
الطب و الصحة كيفية إجراء الفحص الذاتي لسرطان الثدي في المنزل wléd bléd يُعد سرطان الثدي من أكثر الأورام الخبيثة شيوعاً بين النساء، ويمكن لكل امرأة بغض النظر عن عمرها أو تاريخها الجيني أو تاريخها الطبي أو حالته... اقرأ المزيد
الطب و الصحة لأصحاب الأرق.. طريقة مذهلة للنوم خلال دقيقتين.. تعرف عليها wléd bléd شارك مدرب اللياقة البدنية، جاستن أجوستين، "طريقة مذهلة" معتمدة للنوم، يزعم أن 96% من الأفراد الذين يتقونها ينامون خلال دقيقتين م... اقرأ المزيد
الطب و الصحة خبير تغذية يحدد 5 أطعمة يجب تناولها بعد سن الخمسين wléd bléd يشيخ دماغ الإنسان مع تقدم العمر ويفقد نشاطه وقدراته السابقة. ولكن توجد طرق للوقاية من هذه العملية. ويشير الدكتور ميخائيل غينزبورغ خبير الت... اقرأ المزيد
الطب و الصحة ماذا تفعل عند الإصابة بضربة الشمس؟.. استشاري يوضح الإسعافات الأولية wléd bléd مع ارتفاع درجات حرارة الطقس، والتعرض لأشعة الشمس الشديدة، تزداد فرص الإصابة بضربات الشمس هذا الأمر الذي يستدعي الذهاب المباشر للطبيب لإجراء ... اقرأ المزيد
الطب و الصحة اليوم العالمي للإسعافات الأولية.. كيف نستخدم أدوات الطوارئ الطبية؟ wléd bléd يحتفل العالم سنويا في يوم 9 سبتمبر من كل عام، الموافق السبت الثاني من هذا الشهر، بـ"اليوم العالمي للإسعافات الأولية" بغرض نشر ال... اقرأ المزيد
اخبار الصحة العالمية تدعو إلى الحد من استخدام الملح لحماية الأرواح wléd bléd دعت منظمة الصحة العالمية، البلدان إلى تقليل استخدام الملح بالأغذية حماية الأرواح؛ نظرا لما يتسبّب به الصوديوم، وهو من المغذيات الأساسية في... اقرأ المزيد
الطب و الصحة مذا يحدث لجسمك إن نمت أقل من 6 ساعات نوم في اليلة؟ wléd bléd تقول العديد من الدراسات إن البالغين يجب أن يحصلوا على سبع إلى تسع ساعات نوم في الليلة، وهذا ما يساعد على الحفاظ على صحة جسدية وعقلية جيدة.... اقرأ المزيد
الطب و الصحة لماذا يشعر الرجل بالنعاس بعد الخلوه الشرعيه مع الزوجه؟ wléd bléd يغلب عليهم النُعاس بعدها مُباشرةً. على الرغم من أن النساء أحياناً يشعرون بالنُعاس بعد الخلوه مع الزوج، تبدو هذه الظاهرة جليّةً أكثر لدى ال... اقرأ المزيد
الطب و الصحة وصفات للتخلص من تشققات القين wléd bléd يؤدّي جفاف جلد القين تشققات في كعب الق وقد تكون مؤلمة أحياناً، حيث يتم ظهور فتحات في الجلد تُسهّل دخول البكتيريا والأوساخ التي تسبّب العدو... اقرأ المزيد
الطب و الصحة طريقة إزالة الجير من الأسنان كمفعول السـ،ـحر wléd bléd طريقة لازالة الجير من الاسنان، نق أفضل الطرق والعلاجات المنزلية لإزالة الجير من الاسنان وتنظيف الأسنان، والتخلص من البكتيريا في فمك التي ت... اقرأ المزيد
الطب و الصحة 8 أعراض تُنذرك بالأزمة القلبية قبل شهر من حدوثها.. تعرف عليها. wléd bléd الأزمة القلبية نظنه يداهمنا فجأة، ولكن الحقيقة أنه يمكن توقعه قبل فترة مناسبة، ومحاولة الاحتياط منه عبر معرفة عدد من أشهر أعراضه. 1. الإره... اقرأ المزيد
الطب و الصحة عاجل / بالفيديو : انتشار الفيروسات الموسمية في تونس : د. رياض دغفوس يكشف الأسباب و يحذر.. wléd bléd أفاد مدير عام المركز الوطني لليقظة الدوائية وعضو اللجنة العلمية لمجابهة كورونا، رياض دغفوس، اليوم الأربعاء، بأن فيروسات النزلة الموسمية عا... اقرأ المزيد
الطب و الصحة جبين فتاة يتحول إلى ة بلاستيك بسبب التعرض للشمس لمدة نصف ساعة wléd bléd من المعروف أن الشمس هي مصدر الطاقة على كوكب الأرض ولها العديد من الفوائد الصحية للبشر والنباتات وأيضا للحيوانات، فهي مصدر للدفء والطاقة وا... اقرأ المزيد