تناولوا التمر في شهر رمضان ولكن لا ترتكـ،ـبوا نفـ،ـس الخـ،ـطأ الذي يرتـ،ـكبه ملايين الناس عند تناول 7 تمرات

 


فوائد تناول 7 تمرات على فطور رمضان.. التمر غذاء مثالي لبدء إفطارك به خلال شهر رمضان، وهو يقدم لك العديد من الفوائد الصحية، فماذا يفعل التمر في جسـ،ـمك عند الإفـ،ـطار عليه؟ وهل هناك ضوابط معينة لتناوله في حالة السـ،ـكري؟ الأجوبة ونصائح إضافية لمـ،ـرضى السـ،ـكري في هذا الفيديو.


­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­

­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­­ ­ ­ ­ ­ ­

يعتبر التمر أحد أفضل الأطعمة المفيدة والتي يمكن أن تنظم عملية الهضم، وتمد الجسم بالعديد من المغذيات. فما هي فوائد التمر؟ وما هي قيمته الغذائية؟ وما هي فوائد التمر على الافطار في شهر رمضان وماذا يقول العلم حول فوائد التمر للصائم ولماذا ينصح بتناول التمر على الريق فى شهر رمضان المبارك؟

لذلك يمكن تناول التمر على معدة فارغة وقت الافطار وبعد 30 يوم خلال شهر رمضان هذا ما سوف يحدث لجسمك | رمضان 2022 ولكن ماهي أضرار التمر والخـ،ـطأ الذي يرتكبه ملايين الناس عند تناول 7 تمرات في فطور رمضان.