قال الدكتور صالح فؤاد نصار، استـ،ـشاري أمر اض البـ،ـاطنـ،ـة والكلـ،ـى، إن 60% من تكوين جـ،ـسم الإنـ،ـسان عبارة عن مياه، لافتًا إلى أن كل خليـ،ـة في جـ،ـسم الإنسان في حاجة إلى المياه، ولذلك على الإنسـ،ـان أن يتـ،ـناول ما لا يقل عن 8 لـ12 كوب مياه أي ما يوازي 2 لـ 3لتر مياه.
وتابع “نصار”، خلال حواره عبر “زوم”، مع الإعلاميتين أمينة مهدي وإيناس الليثي، ببرنامج “صحـ،ـتك بالدنيا”، المذاع على فضائية”cbc”، مساء السبت، أن الشخص الذي يشرب مياه بشكل متـ،ـوازن يدخل الحمـ،ـام بالنـ،ـهار ما يقرب من 4 مرات، وفي اللـ،ـيل لا يدخل الحمـ،ـام نهـ،ـائيًا.
وأوضح أن الشخص الذي يستيقظ ليلاً لدخول الحـ،ـمام أكثر من مرة، فهذا يعني أنه مـ،ـريـ،ـض كلى أو سـ،ـكـ،ـر وبروسـ،ـتا تـ،ـا، معـ،ـقبًا: “مفيش حاجة اسمها أدخل الحـ،ـمام أربع خمس مرات الحمام ليـ،ـلاً، وأـتك بالدنيا”، المذاع على فضائية”cbc”، مساء السبت، أن
الشخص الذي يشرب مياه بشكل متـ،ـوازن يدخل الحمـ،ـام بالنـ،ـهار ما يقرب من 4 مرات، وفي اللـ،ـيل لا يدخل الحمـ،ـام نهـ،ـائيًا.
ولذلك على الإنسـ،ـان أن يتـ،ـناول ما لا يقل عن 8 لـ12 كوب مياه أي ما يوازي 2 لـ 3 لتر مياه.