تعتبر مشكلة النسيان المتكرر من أكبر المشكلات التى يمكن أن تواجه الإنسان وتمنعه من ممارسة حياته بشكل طبيعى وتتسبب فى تراجع مستواه الدراسى والمهنى.
ومن الممكن أن يكون النسيان المتكرر البداية لسلسلة لا متناهية من المشاكل العقلية والذهنية فى مقدمتها ألزهايمر، لذا يجب البحث فى أسبابها وعلاجها.
وهذه أهم أسباب النسيان المتكرر وفقا لما جاء فى موقع كلية الطب بجامعة هارفارد، وهى:
قلة النوم
عدم الحصول على قسط كاف من النوم فى بعض الأحيان يكون أكبر سبب غير مقدر للنسيان ويمكن أن يؤدى قلة النوم المريح إلى تغيرات المزاج والقلق، مما يساهم بدوره فى حدوث مشكلات فى الذاكرة.
الأدوية
يمكن أن تؤثر المهدئات ومضادات الاكتئاب وبعض أدوية ضغط الدم والأدوية الأخرى على الذاكرة، عادة عن طريق التسبب فى التخدير أو الارتباك ويمكن أن يجعل ذلك من الصعب الانتباه عن كثب إلى الأشياء الجديدة.
الغدة الدرقية
يمكن أن تؤثر مشاكل الغدة الدرقية العلى الذاكرة بالإضافة إلى اضطراب النوم والتسبب فى الاكتئاب، وكلاهما يمكن أن يكون سببا للنسيان، يمكن أن يوضح اختبار الدم البسيط ما إذا كانت الغدة الدرقية تؤدى وظيفتها بشكل صحيح.
الكحول
شرب الكثير من الكحول يمكن أن يتداخل مع الذاكرة قصيرة المدى، حتى بعد زوال آثار الكحول.