تجلـ،ـط الـ،ـد م هو انسداد وتجمع كتلة من خـ،ـلايا الد م الحمـ،ـراء معًا تؤدى إلى توقـ،ـف تدفـ،ـق الـ،ـد م في الوعـ،ـاء الد مـ،ـوي، وقد لا تتكون جـ،ـلـ،ـطات الـ،ـد م في جزء واحد فقط من الجسم ولكن يمكن أن تحدث في أي مكان.
ووفقا لموقع هيلثى فإن الـ،ـجلـ،ـطات الـ،ـد مـ،ـوية عبارة عن كتل من الـ،ـد متتشكل في الأوعية االـ،ـد موية ويمكن أن تنتقل إلى القلب والرئتين والـ،ـد ماغ ويمكن أن تسبب جـ،ـلطـ،ـات الـ،ـد م حالات مثل السكتات الـ،ـد ماغية والذبحة الصدرية وانسداد الشرايين وتجـ،ـلط الأوردة العميقة والنوبات القلبية والانسداد الرئوي والتخثر الوريدي الكلوي.
وإذا كنت قد عانيت من أي من هذه الحالات أو كنت في خطر ، قد يصف لك طبيبك أدوية سيولة الـ،ـد م ، أو مضادات التخثر مثل الكومادين ، لتقليل خطر الإصابة بجـ،ـلطـ،ـات الـ،ـد م
أعراض تجـ،ـلط الـ،ـد م
قد تعتمد أعراض الجلطة الـ،ـد موية على مكان تواجد الجلطة، وفيما يلي الأعراض المختلفة لجـ،ـلطـ،ـات الـ،ـد م في مناطق مختلفة من الجسم:
قد تحدث جـ،ـلطـ،ـات الـ،ـد م بسبب تراكم الدهون في الشرايين و ارتفاع ضغط الـ،ـد م ،و الإصابة بالسكري و أمراض القلب و الكولسترول.
ويصف العديد من الأطباء أيضًا الأسبرين يوميًا لتقليل مخاطر تجـ،ـلط الـ،ـد م، وبالإضافة إلى هذه الأدوية ، هناك أيضًا فواكه وخضروات طبيعية يمكن أن تساعد في تقليل خطر الإصابة بجـ،ـلطـ،ـات الـ،ـد م.
1. الزنجبيل
يلعب الزنجبيل دورًا مهمًا في علاج تجـ،ـلط الأوردة العميقة اشرب شاي الزنجبيل مرتين إلى ثلاث مرات على الأقل يوميًا. يمكن أن يساعد في منع ارتفاع الكوليسترول الذي يسبب تراكم الترسبات مما يعيق الدورة الـ،ـد موية.
2. الأطعمة الغنية بفيتامين E الأطعمة الغنية
مثل الجوز والسبانخ وبذور عباد الشمس وزيت الزيتون والفلفل الحلو والكيوي تساعد على تدفق الـ،ـد م بسلاسة.
من المعروف أن فيتامين ك يثخن الـ،ـد م ويعزز تكوين الجلطات. وبالتالي ، يعمل فيتامين (هـ) يعمل كمضاد لتخثر الأوردة. قم بتضمين المزيد من الخضراوات ذات الأوراق الخضراء والسبانخ وخضر الخردل والأسماك والكبد والبيض والحبوب في نظامك الغذائي.
3. الفلفل الحار
من المعروف أن الفلفل الحار يساع في علاج تجـ،ـلط الأوردة العميقة . الكابسيسين المركب الموجود في الفلفل يعزز الدورة الـ،ـد موية ويساعد على منع تجـ،ـلط الـ،ـد م.
بصرف النظر عن هذا ، فإنه يساعد أيضًا في تقليل ضغط الـ،ـد م ويقلل من مستويات الكوليسترول التي قد تكون سببًا لجـ،ـلطـ،ـات الـ،ـد م. تأكد من عدم تناول فلفل حريف دون استشارة الطبيب.
4. الثوم فصوص
الثوم مكون معروف يعزز الدورة الـ،ـد موية ويساعدك على التخلص من جميع آثار الإصابة بجلطات الأوردة العميقةومن المعروف أنه مضاد للتجـ،ـلط، مما يساعد في منع تجـ،ـلط الـ،ـد م لدى المرضى المعرضين لخطر الجلطات.
يقال إن تناول الثوم النيء أول شيء في الصباح فعال جدًا لكثير من الناس.
5. القرفة
تحتوي القرفة على مضاد طبيعي للتخثر يسمى الكومارين يساعد في خفض ضغط الـ،ـد م بالإضافة إلى أنه يعزز الدورة الـ،ـد مموية ويمنع تجـ،ـلط الـ،ـد م.