يمكن أن يكون التـ،ـهاب الحلق مـ،ـزعجًا للغـ،ـاية خاصة عند البـ،ـلع، ويحدث كجزء من استـ،ـجابة الجسـ،ـم المنـ،ـاعية للعـ،ـدوى الفـ،ـيروسية أو البكـ،ـتيرية، ولكن في أغلب الأوقات تتحسن معظم الحالات في غضون أيام قليلة دون عـ،ـلاج، ويكون العـ،ـلاج الرئيسي هو الراحة وتنـ،ـاول السـ،ـوائل الـ،ـدافـ،ـئة.
وفيما يلي أهم الوصفات الطبيعية التي تسـ،ـاعد على التخـ،ـلص من التـ،ـهاب الحـ،ـلق:شاي المـ،ـريـ،ـمية
تساعد المريمية في العديد من حالات الالتـ،ـهاب في تخفـ،ـيف آلا م الحلق، وتحـ،ـارب البكـ،ـتيريا وتقـ،ـلل الالتـ،ـهاب وتسـ،ـاعد في عـ،ـلاج أمـ،ـراض الجـ،ـهاز التنـ،ـفسي.
خل التفاح
خل التفاح مـ،ـقوي طبـ،ـيعي للصحة ويساعد في محـ،ـاربة البكـ،ـتيريا، وللمسـ،ـاعدة في تخـ،ـفيف آلام الـ،ـحلق، اشرب كوبًا من الماء الدافئ ممزوجًا بملعقة كبيرة من خل التفاح وملعقة كبيرة من العسل.
الغـ،ـرغرة بالمياه المالحة
الغرغرة بالماء المالح عـ،ـلاج طبيعي معروف للتخلص من التـ،ـهاب الحـ،ـلق، ويسـ،ـاعد في تقـ،ـليل التـ،ـورم في الحـ،ـلق، وقتـ،ـل الميـ،ـكروبات الضـ،ـارة، يُمـ،ـزج كـ،ـوبًا واحـ،ـدًا من المـ،ـاء الدافـ،ـئ مع ملعـ،ـقة صغـ،ـيرة من الملـ،ـح ويقـ،ـلب حتى يذوب. تغـ،ـرغر من هـ،ـذا الخـ،ـليط لمدة 30 ثانية مرة كل ساعة.
عسل النحل
يساعد العسل في تخفيف آلام الحلق، خاصةً عندما يمزجها الشخص مع الخل أو الأعشاب في الماء الدافئ. لا تعطي العسل للأطفال دون سن سنة.
العرقسوس
له خصائص مشابهة للأسبـ،ـرين قد تساعد في تقلـ،ـيل آل ام التـ،ـهاب الحـ،ـلق، كما أن لها تأثيرات مضـ،ـادة للفـ،ـيروسات ومضـ،ـادة للبكـ،ـتيريا ومضـ،ـادة للالتـ،ـهابات.
عصير الليمون
يحتوي الليمون على فيتامين سي ومضـ،ـادات أكسـ،ـدة قـ،ـوية تحـ،ـارب الالتـ،ـهاب ويزيد من كمـ،ـية اللـ،ـعاب التي ينتجها الجـ،ـسم، والتي يمكن أن تساعد في الحفاظ على رطوبة الأغشية المخاطية.
جـ،ـرب الجمع بين الليـ،ـمون والماء الدافئ والقليل من العسل.
الزنجبيل
له تأثيرات مضـ،ـادة للبكـ،ـتيريا ومضـ،ـادة للالـ،ـتهابات وتسـ،ـاعد في تخفـ،ـيف آلام الحـ،ـلق.
ووجـ،ـدت الدراسات أن مستـ،ـخلص الزنجـ،ـبيل يمـ،ـكن أن يقـ،ـتل بعـ،ـض البكتـ،ـيريا والفـ،ـيروسات التي تسبـ،ـب أمـ،ـراض الجـ،ـهاز التنـ،ـفسي، ويمكن أن يقلل أيضًا من الالتـ،ـهاب لدى الأشخاص المـ،ـصابين بالـ،ـسل.
زيت جوز الهند
تشير الدراسات أنه يساعد في مكافـ،ـحة العـ،ـدوى وتقـ،ـليل الالتـ،ـهاب ويعتبر أيضًا مهـ،ـدئًا لأنه يسـ،ـاعد على تليين الأغشية المخاطية في الحـ،ـلق.
أضف ملعقة منه إلى الشاي الساخن أو الكاكاو الساخن أو الحساء.
القرفة
القرفة من التوابل العطرية اللذيذة وتحتوي على نسبة عالية من مـ،ـضادات الأكسـ،ـدة، وتوفر أيضًا مضـ،ـادات للبكـ،ـتيريا.
حساء الدجاج
هو علاج طبـ،ـيعي معـ،ـروف لنـ،ـزلات البـ،ـرد والتـ،ـهاب الحـ،ـلق، ويمكن إضافة الثوم إلى الحساء لزيادة الفائدة.