🍾🍾🍾🍾🍾🍾
-علاج الانتفاخ و الغازات في منزلك و نساعدك باعطائك نصائح علاجيه بالاعشاب لكي تتخلص من الانتفاخ و الغازات في البطن بدون الرجوع للطبيب بإذن الله:
١)بودره الكركم :يمكن التخلص من الانتفاخ بإضافة ملعقة من الكركم إلى الماء المغلي ثم تترك لدقيقتين وتشرب.
٢)القرنفل:يمكن أخذ 3 حبات من القرنفل ووضعها في كوب من الماء المغلي ثم تترك ل10 دقائق وتشرب، كعلاج للانتفاخ والغازات.
٣)الليمون مع البيكنج صودا:يمكنك صنع فوار مثل الذي يباع في الصيدليات لعلاج الانتفاخ وعسر الهضم، ببساطة اعصر ليمونة في القليل من البيكنج صودا، ثم قم بإضافة البيكنج صودا حتى يتوقف فوران عصير الليمون. وبعدها يمكنك إضافة الماء إلى المزيج وشربه، وستذهلك النتيجة.
٤)خلطه الردب تتكون من 10 أعشاب بحيث يوخذ ملعقه من كل من (بذور كتان ،بذور الخردل،بذور حب رشاد،كمون،يانسون،بذور شمر ،بابونج،زهره البنفسج،ميليسا،قشر رمان مجفف(مطحون) ) توخذ ملعقه من كل نوع وتضاف الى كوب كبير من الماء مغلي تغطى حتى لا تطي الزيوت الطاره لمده في أعشاب(تغطه لمده ساعه )ثم تصفى الخلطه وتشرب الخلطه على الريق .
٥)الزنجبيل طازج والنعنع :شرب مغلي الزنجبيل مضاف اليه النعنع.
٦)بذور الكراويه:تغلى وتشرب مثل الشاي.
٧)مغلي اليانسون والبابونج.
٨)اكثر من شرب السوائل وأكثر من شرب الماء.
٩)ممارسه الرياضه تحافظ على حركه الأمعاء.
١٠)القرفة :بإضافة نصف ملعقة من مسحوق القرفة إلى كوب من الحليب الدافئ ويحرك جيدا ويمكنك أيضا إضافة بعض العسل يعمل ذلك على تهدئة المعدة ويحد من تجمع الغازات فى البطن .
١١)الشاي الاخضر .
١٢)مغلي الحلبه .
١٣)الماء الدافئ بالليمون.
١٤)حبه البركه المطحونه .
١٥)خلطه الليمون والعسل: (عشرات قطرات من الليمون وملعقه كبيره واحده من العسل) وتخلط الخلطه وتؤخذ ملعقه كبيره على شكل جرعات متباعدة .
١٥)ماء الزهر :يوخذ مقدار خمس نقاط الى كوب من الماء ويشرب مباشره بعد الاكل.
١٦)مغلي البردقوش .
١٧). القرع :تناول اليقطين هو وسيلة ممتازة لمنع انتفاخ البطن وكذلك طرد الغازات , حيث ) البطن.
علق بي تم لكي يصللك كل جديد